Котлета куриная Эскимо на палочке

Куриное филе, лук репчатый, яйцо, зелень, соль, специи, батон молочный, молоко, панировочные сухари. Пищевая ценность на 100 г: жиры 2,7 г; белки 18,9 г; углеводы 16,7 г; 169,5 ккал Способ приготовления: Жарьте на сковороде с маслом 12–15 минут (замороженные — 15–20 минут) до золотистой корочки, регулярно переворачивая. Также можно запечь в духовке при 180 °C (20–25 минут) или на гриле (12–15 минут).