Филе кальмара
В корзину
Кальмар
Пищевая ценность на 100 г: жиры 2 г; белки 18 г; углеводы 2 г; 98 ккал
Способ приготовления:
Варить 2-3 минуты в кипящей подсоленной воде до упругости. Или обжаривать на сильном огне 3-5 минут с двух сторон до золотистой корочки.
Энерг. ценность
80.34 ккал
