Кольца кальмара в хрустящей панировке
В корзину
Кальмар, панировочные сухари, мука, яйцо, соль, специи.
Пищевая ценность на 100 г: жиры 2,9 г; белки 18,5 г; углеводы 17,3 г; 165,8 ккал
Способ приготовления:
Жарить в большом количестве масла при температуре 180 °С три минуты, до образования золотистой корочки.
Энерг. ценность
147.95 ккал
